职业拳击手泰森·弗瑞最近登上了头条，声称他的世界冠军成功归功于“每天打飞机七次”。大多数人都觉得打飞机很愉快，但它真的能提高你的健康吗？
根据男性性玩具品牌Arcwave在 17 个国家/地区的 14,000 多人进行的一项 2021 年全球研究，57% 的男性声称每周至少定期手淫一次，而 13.1% 的男性每两周这样做一次，只有 8.8%每月这样做一次。
性专家 Calum McSwiggan 表示，他对Tyson Fury发现手淫在锻炼和健身水平方面“有效”并不感到惊讶。他评论道：“虽然我对 Fury 每天 7 次的性能提升技术印象深刻和敬畏，但他发现这种方法很有效也就不足为奇了。
他说这有助于他的双手变得更强壮并控制他的睾丸激素水平 ，“除了注射内啡肽带来的良好感觉外，手淫也被证明可以减轻压力，这两者都可以帮助他进行训练。
“我只希望他使用优质玩具和润滑剂来避免任何潜在的摩擦！”然而，临床心理学家和性治疗师克里斯托弗莱恩琼斯博士说，如果男性每天打飞机七次，他们估计受不了。
他解释说：“如果有人听到这个并想，’哇，如果我一天打飞机七次，我可以像泰森·弗瑞一样战斗’——对不起，这不会发生。”“如果我们将手淫视为整体健康程序的一部分，那么手淫绝对是非常有益的，并且是我经常向客户推荐的东西，”他补充道。
但在谈到泰森一天七次的习惯时，琼斯博士补充说：“我认为人们不应该判断或比较他们的手淫（或其他性习惯）与他人。做这样的比较根本没有意义。”“对于一些可能每天手淫七次的人来说，对于其他人来说可能会更少，对于其他人来说可能会更多，而对于有些人来说，他们可能不会每天手淫。所有这些都是可以的。”那么问题来了，你一般怎么打飞机？
